标题：戒YIN永不停息（附戒色日记） 内容： /* Generator: eWebEditor */p. MsoNormal, li. MsoNormal, div. MsoNormal {margin:0cm;margin-bottom:. 0001pt;text-align:justify;text-justify:inter-ideograph;font-size:10. 5pt;font-family:"Times New Roman";}div. Section1 {page:Section1;}/* Generator: eWebEditor */p. MsoNormal, li. MsoNormal, div. MsoNormal {margin:0cm;margin-bottom:. 0001pt;text-align:justify;text-justify:inter-ideograph;font-size:10. 5pt;font-family:"Times New Roman";}div. Section1 {page:Section1;}如果不遇到佛法，不遇到净土法门，我大概还沉湎在色海之中，最终身溺而亡。 在佛法的帮助下，我在手*YIN近十年后首次戒*YIN*达四个月。 后来因和一位女生的关系走的近而破戒。 此后一直处于反复戒*YIN*的阶段：或坚持一个星期，或两个星期，或一个月。 最终还是败给了自己的欲望和习气。 内心处于苦苦煎熬之中，身心俱疲。 一度又放纵自己，重走过去的老路。 结局可想而知，只会让自己的身体更差，心理负担更重，快乐更少。 在去年暑假我终于体会到手*YIN的惨痛恶果。 暑假我回到家里，此时已戒*YIN*40天，放松了警惕，面对色境不能立即提起觉照，把佛号提起，又因生理反应遂破戒。 其实当时只要忍一会就过去了。 可是我在欲望面前就是迅速地投降。 那天上午破戒之后，午休又再破戒。 实在可悲愚痴。 接着值得我铭记终身的事情发生了。 中午破戒前，我感觉头有点难受。 下午小便就出现尿不尽的情况。 此种情况在我以前也发生过，只是持续时间不长，所以没有引起我的警觉。 可这次就不一样了。 这次尿不尽后，总感觉不舒服，再尿还是尿不尽，并且输尿管在尿后有灼烧的疼痛感，非常难受。 这个事情我不敢告诉父母，只有自己心里默默忍受着，希望赶快过去。 可尿不尽的感觉偏偏久久不退去。 这天每次小便后都尿不尽，都伴随着输尿管的疼痛。 所以每次小便后我还要再跑几趟厕所，有时干脆蹲在厕所。 这让我母亲担忧。 我感觉非常对不起父母。 晚上小便还是尿不尽。 有一段时间我几乎都在等着小便，可是总也尿不尽。 这种现象让我自己都难以接受。 到第二天上午还是尿不尽。 我心里面就默默起誓：以后就算有两把刀架在我的脖子上，也不邪*YIN。 下午还是尿不尽。 我心里很不好受，到网上查了尿不尽的原因，可能是前列腺炎，心里面更是害怕极了。 上了这么多年学，父母的恩未报，事业未成就，就这副德性了。 我终于决定去到村里的诊所去看看。 到诊所里给医生说了情况。 医生检查了一下，按了一下我的小腹周围，问疼不疼。 我说不疼。 又给我量了体温。 我在发烧。 于是医生给我打了一针，又给我开了一些药，并说道：“这一针下去会让你的小便舒服。 ”下午还是尿不尽。 晚上开始变好。 第二天开始恢复。 一天一夜的尿不尽终于结束，仿佛经历了一场地狱的折磨，苦不堪言，再也不敢手*YIN了。 以上就是我此次戒*YIN*的缘起，也是我编这本书的重要动力。 此后我就立誓再戒*YIN*，并恳求佛菩萨威神冥护，助我戒掉邪*YIN。 如今240多天过去了，戒*YIN*的道路还任重道远。 稍稍疏忽，就会重蹈覆辙，岂能不小心？ 开始几个月时常有破戒的危险，就好比在薄冰上走。 每次欲望生起的时候我都是全力对治，主要以念佛为主。 有时遇到不良信息，快要把不住的时候，就横下一条心，就算死在当下，也决不为色境动摇。 靠着这份意志和平时念佛、听经闻法的功夫，一路艰辛走来，着实不易。 我相信这期间肯定得到了佛菩萨的威神冥护，要不然没有这么顺利。 到目前我感觉戒*YIN*的压力越来越小，戒*YIN*开始变得越来越轻松。 不论在什么地方，遇到境界就会提起佛号，很少受到外界的影响。 这令我非常高兴。 如今我感觉自己的健康逐步恢复，心理也开始变得阳光起来，尤其是自信心的恢复。 多年的邪*YIN让我感觉很自卑。 戒*YIN*240多天后，我仿佛又找回了未邪*YIN时的自我：健康自信，充满活力。 无疑我将终身戒*YIN*。 但我在戒*YIN*上所花的精力将越来越少，踏上新生之路。 首先我将继续以净空老法师为师，每天听经闻法，念佛，在学佛的道路上不断精进。 其次我将不断提升自己的能力，掌握服务社会大众的能力。 在这个五彩缤纷的世界，我将不断地打磨自己，用佛法来净化自己的身心世界，尽力不受外界的诱惑和污染，真正提升自己的德行。 除了跟净空老法师学习佛法外，我目前在学习《了凡四训》、《弟子规》和《大乘无量寿庄严清净平等觉经》。 虽然学习佛法和传统文化，但自己的习气和业障都比较重，所以在实际生活中常常起对立和占有的念头。 我将进一步落实《弟子规》，努力做到弟子规，不断提升自己的德行。 这是我给自己设下的目标，也是为了报答佛菩萨的恩，父母的恩，一切众生的恩。 所以我不能停滞不前，要一路前行！ 愿与天下戒友共勉！ ！附：我的戒色日记戒*YIN*一段时间后，很多同修会变得懈怠懒散起来，忽视过去的良好习惯，诱发过去的*YIN*习，导致戒*YIN*失败，笔者亦如是。 为鼓励自己和帮助读者认识被欲望的折磨之痛和戒*YIN*的艰难不易，特摘录笔者过去的戒*YIN*日记，以供大家参考。 【第一阶段首次成功戒*YIN*四月】2010. 7. 27不见可欲，其心不乱。 若见可欲，心火已燃；犹沃土中，埋入一种。 破土而出，欲去不能2010. 7. 28 历经风雨，幡然悔悟，自己难胜。 若胜自己，几于圣人，内圣外王，大业可定，此生无憾。 2010. 8. 22 万恶*YIN*首，百善孝先。 除*YIN*真难，屡禁屡犯。 佛光普照，妙法指路。 摒除邪*YIN，终成善果。 色相本空，妄想颠倒，以空为实，以丑为美。 沉湎其中，而不知返。 清净不迷，欲望终除。 佛法精深，我当精进，跳出轮回，回归本性。 2010. 8. 23二十三岁，回顾往昔，沉沦多时，色海遨游，欲井难出。 三世因果：邪*YIN太苦，前程断送，沉疾压身，轮回恶道，心生恐怖。 佛法甘霖，及时救我，学佛修身，格物存真，向善利他。 2010. 8. 24 欲心难除，直入骨髓，无中生起，梦里还寻。 星火燎原，难耐不堪，读心经时，心生清凉，热火褪尽，通身清净。 欲火已制，心地亦明，返归正常。 欲火难降，需多忍心，专心诵经，方能暂压，还可运动，排泄能量。 2010. 8. 25 暑期将尽，赏读佛经，玩索古文，均有所得。 岁月无形，人生易老，悲无所成。 母食遇噎，心生怖畏，急拍后背，所幸为夷，念经之功？ 父母渐老，容颜渐衰，命运不改，吾之过也。 父形母影，令吾心伤，忍泪不流，不知为何？ 往昔岁月，不堪回眸，去之已远，悔意顿生。 嘉年韶华，匆匆别去，誓言未成，事业未建。 今之视昔，失者几何？ 错事无数。 前路漫漫，尚有可期，竭力尽志，终有所成。 2010. 9. 15 白日食肉，夜有噩梦，食人腐肉，狂吐不止，以致醒时，恶心之感，强烈难抑；缤纷世界，众多可欲，观之则见，心生涟漪，梦生*YIN*事。 心未全静，邪*YIN能袭。 2010. 10. 3今之视昔，错事无数，千条万缕，无从说起。 百病渐起，身形渐衰。 佛法无边，能克邪*YIN，心中有佛，万魔退去。 清净一身，容光焕发，生机重现，迷途知返，天尚怜之。 除邪断*YIN*，终身坚持，誓不犯之。 2010. 10. 10戒除邪*YIN，当断源头，防微杜渐。 心持正念，邪魔不侵，常保我身。 2010. 10. 31 非礼勿视，非礼勿听，截断外欲。 心常清净，身常谨慎，积德修福，不可暂停。 常省自咎，过则改之，一言一行，皆符法度。 于红尘中，我念不动，欲心何炽？ 看破色相，方觉永恒，直达真知。 2010. 11. 1除邪断*YIN*，回溯源头，乃一念*YIN*，屡禁屡犯，深入潜识，不可不断。 此念断去，百念皆断。 此念如梦，唯心所造。 皆是幻像，终不异空，深入佛法，立誓克之。 2010. 11. 7成功戒*YIN*，务必坚持。 口念佛陀，不可偏废。 常观不净，常觉身厌。 非礼勿视，外境不见，心定如山，常住本心，何魔可入。 2010. 11. 11冥冥之中，天道运行，人生之路，崎岖不平，愈走愈暗，时哉命哉？ 除邪断*YIN*，诸恶莫作，众善奉行。 心常清净，切勿躁动。 一心出国，全力追求，不懈奋斗，得之我幸，失之我命，亦不执着。 2010. 11. 21当今社会，浮躁多变，人心蜕化，所造业障，加深加重。 色心愈炙，*YIN*心愈重，但看周遭，网络电视，色女频现，穿着暴露，诱人犯罪。 今人不耻，反以为美，享之用之，如食大麻，须臾不离。 人之一生，精力有限。 成就大业，或色竭身，全凭一念。 革心洗面，摒除色欲，见色忆尸，见*YIN*思死。 常念佛陀，心真意切，我心常净，泥淖不沾，*YIN*声不入。 色相不见，精力充沛，修善修身，得大自在。 2010. 11. 26学佛修道，三月有余，果决大变。 头脑清醒，精神充足，烦恼大减。 心能常静，不为外扰。 种种邪思，不复存在。 心生慈悲，常念他人。 学圣人言，做圣人事，无大成就，终有所悟。 圣哲先辈，泽披后世，引人向善，还需笃行。 三月之后，尚有未变，过去种种，形影相随。 童年阴影，色海狂涛，爱欲如潮。 自私本性，贪得无厌，嗔恨心重，懈怠懒散，诸种缺憾，不一而足，尚需时日，一一克之。 光阴易老，生时无多，谨记圣言，努力践行。 夜省己咎，日有所进。 于凡尘中，修身养性，承先哲智，自利利他，自觉觉他，不虚此生。 【第二阶段 退转反复磨难期】2010. 1. 10我心清净，畏心何生，慌急何起。 纵有畏难，不思应变，徒急何用？ 怎敌清净，能破万难。 难急滑精，初中已有。 戒*YIN*四月，连犯两次。 百日心血，为其所破！ 愧对天地，佛陀父母。 修身不严，深悔不已。 深陷情海，欲火难除，清静远循，正法不入，邪魔能侵，坏我戒体。 改过自新，刻不容缓。 诚心念佛，静坐1时。 住心止欲，非礼勿视。 摒除外欲，常观不净。 闲暇之时，不生妄想。 唯忆佛陀，圣哲先辈。 常思己过。 醒时即起，念经明志。 严谨修身，时刻警醒，如临深渊，以保吾身。 2010. 1. 11昨日睡前，今日起前，屡屡破戒，*YIN*念一动，邪心即盛，兽行遂起。 2010. 1. 11 情执甚重，心志不坚，为爱所动。 智慧短浅，深陷其中，痴迷不已，不知返回。 情执何苦，乱你本性，扰你正业，破你净行。 若梦若幻，当下破碎，方觉解缚。 有欲便迷，去欲方醒，本心依旧，无所从来，亦无所去。 情欲是幻，必定无常。 自性清净，必照其伪。 情欲未起，顿生觉照。 观其幻灭，方能除之。 世间情爱，本是泡影。 修道路上，障碍不断。 一关不过，全军皆没。 恒守清静，时时看护，努力精进，破执破妄。 2010. 1. 14超市购物，诱惑甚多，欲望渐起。 细雨飘飞，回至校园。 车速过快，险些撞人。 回至宿舍，换衣整装，欲望还寻，逐渐膨胀，竟不能控。 此刻最危，千万当心，勿随欲走，勿被魔转。 佛音响起，身心皆寂。 欲望顿除，甚是有效。 邪*YIN起时，立思其过，即弃邪念。 正义存内，外邪不侵。 勿坐等闲，以正克邪，方能去欲。 于平时处，当忆佛陀。 非礼勿视，眼中无色，心中无欲。 无色无欲，通身清净，邪*YIN何起。 不随境转，时刻观心，一有萌芽，即刻扑灭，勿令滋生，勿使壮大，勿使失控。 常思*YIN*果：疾病缠身，精力不济，未老先衰，一生潦倒。 千秋事业，无法成之。 好一男儿，为*YIN*所困，岂不哀哉？ 真的猛士，力克邪*YIN，全力以赴，为家为国，造福沧桑，岂不快哉！ 一身正气，豪气冲天，内圣外王，不虚此生！ 2010. 1. 16火车回家，邻座有女。 心魄动摇，佛音暂压。 凌晨网吧，终于犯戒。 2011. 2. 3下午电视，晚上春晚，见色心动，不能自已，竟致破戒。 谨记教训，勿看电视，勿改操守，唯念佛陀，时时不辍。 2011. 2. 7欲望炽盛，免疫力低，几度欲盛，以致犯戒。 2011. 2. 11为色所动，欲不能制，杂念纷起，祸根遂种，竟不能除，以致犯戒。 2011. 2. 25修身修心，如临深渊，稍一松懈，直坠悬崖。 欲望起时，千万多忍。 心经佛经，弥陀圣号，均退*YIN*心。 声声正念，心返清净，身亦轻安，不为欲扰。 2011. 2. 26*YIN*欲炽盛，遂不能禁。 如渴思饮，难耐不堪。 戒*YIN*失败，在多妄想，使心不净。 心有*YIN*种，外色诱之，难保戒体。 2011. 2. 27为欲所控，破戒两次。 清净不得，难耐不堪。 一念放纵，一时不忍，后患无穷。 时时警惕，不生杂念，远种种色。 破戒之后，腿脚无力，头脑昏沉，精力不济。 夜来多梦，梦中惨相：如被挤压，如被撕扯，欲动不能，欲哭不能。 惊慌失措，唯念佛陀，是地狱相？ 2011. 3. 2静安寺里，香烟缭绕，上香许愿。 佛前立誓：誓断邪*YIN，精进学佛，自度度他，广弘佛法。 弘扬正气，多劝众生，远离邪*YIN。 若不断*YIN*，永堕地狱，求出无期。 恳请佛陀，菩萨加持，助我断*YIN*。 色相本是空，色心更是幻。 色欲唯心造，男女本无别，己心来分别。 虽然他是男，当作异性身，欲心也能炽。 清净万法王，不分男女相，更离男女欲，一心利他人。 2011. 3. 5修身不严，误见色相。 定力不强，尚不能转，*YIN*识遂种。 雅思听力，急诱滑精。 欲望膨胀，睡觉之时，竟不能制，再犯手*YIN。 2011. 3. 8频见色女，精关已动。 傍晚上网，误见色女，再去不能，遂致破戒。 2011. 3. 20情本虚妄，注定无常。 水中泡影，瞬间破灭。 清净我身，无所牵挂，潇洒自在。 自甘束缚，愚痴至极。 多次情起，无不淡去。 情不常驻，为情所困，岂不可惜。 凡夫多欲，深陷情网，智慧不开，徒具人身，何业可成。 2011. 3. 31上网遇色，自习遇色，走路遇色，吃饭遇色，剃头遇色，欲心高涨，遂致犯戒，一日三次。 2011. 4. 1破戒之后，欲心炽盛。 上午买饭，见女心动。 晚上洗澡，欲望又起。 手*YIN害己，着实不浅。 戒*YIN*之难，非一二月，更至多年，倘不恒守，念念如初，则随境转，不能除*YIN*。 远离诸色，预防为先，若遇色境，即转心念。 立誓戒*YIN*，考完试后，精研佛法，严守戒律。 奉行诸善，放生回向。 日日精进，不退初心，必克*YIN*魔。 弟子发愿：考完之后，立即着手，编书利人，广为传播，令百千人，远离邪*YIN。 2011. 4. 8-4. 10情执深重，*YIN*心炽盛，连连犯戒。 2011. 4. 16误入情网，不思修身。 频见女色，欲望几起，遂上色网，犯重戒。 2011. 4. 21网上皆色，见之生爱，再去不能。 当用一法，截断源头：专注学习，诸网不上，闲暇之余，勤修佛法，培根固本。 2011. 4. 23不读佛经，频频见色，终于犯戒。 2011. 4. 26观色破戒，一日两次，心如野马，欲壑难填。 2011. 4. 29网络多色，皆是陷阱，能杀人身。 2011. 5. 1昨夜奇梦，失手伤人，全力救治。 一心专念，佛及菩萨。 幸而救治，男转为女，爱欲深重。 待救活时，亲戚皆来，一一叩头，爷奶亦至，泪流满面，醒时亦哭，不堪回首。 2011. 5. 5手*YIN破戒，自我沉沦，自我毁灭2011. 5. 11清晨梦遗2011. 5. 15清晨晚起，睹秽遗精。 2011. 5. 20饮酒乱*XING，自控降低，遂犯邪*YIN，当戒酒肉。 2011. 5. 20(21)两日破戒，欲望深重，罪孽深重。 2011. 5. 23破戒之后，勿再起念。 且作死观，作不净观。 佛号不断，身忙不断，心念专一。 手*YIN恶果，甚深甚重：精力不济，头脑昏沉，嗜睡增加，无精打采，全身乏力。 心胸狭窄，志气短浅，畏缩不前。 未老先衰，愧对父母。 *YIN*念一起，必思其害。 2011. 5. 24两日邪*YIN，精气大损，精神不振，浑身乏力，若老将至。 腰酸乏力，阴处微疼，手臂无力。 手*YIN害人，一至于斯，当切记之，永不犯之2011. 5. 29色相入眼，*YIN*心便起，手*YIN破戒。 不起邪念，不观色相，不为色转，不寻借口，时时刻刻，念佛不断。 2011. 6. 5无意见色，即为其转，*YIN*心遂起，再去不能。 成败一念，一念败退，全军覆没，又犯手*YIN。 2011. 6. 6*YIN*魔攻心，再犯邪*YIN，楞严克*YIN*，当需常念。 2011. 7. 20心不清净，躁动不已。 见色不避，不信佛法。 手*YIN破戒，一日两次。 遂酿苦果，惨痛不已。 小便等待，更尿不尽。 尿管疼痛，一日一夜。 如在地狱，深受折磨。 不敢告人，默默承受。 其苦至斯。 后又再遇，所幸渐好。 2011. 7. 22立誓戒*YIN*：若不断*YIN*，恶疾缠身，永堕地狱。 发布时间：2026-06-29 19:25:54 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/232531.html