标题：如何化解生活中的压力？

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清心居主人：如何化解生活中的压力？

前几天在网上看到关于《高三班主任服毒自杀 留遗书称活着太累工资月光》这则新闻后，心里很难受，很痛心，多好的老师啊！

为什么要自杀啊？

生活真的有那么大的压力吗？

能把自己逼上绝路。

赵鹏在遗书中说，现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子，希望学校能帮他照顾一下他们母子。

多傻的话啊！

谁照顾能比自己照顾妻儿照顾的更周到的呢？

想到他两岁的儿子，我更难过了，我儿子今年九岁了，我知道作为一个父亲是多么的爱自己的孩子！

我没有儿子之前，我天不怕地不怕，自己经常说：“脑袋掉了不过是碗大个疤儿”。

可是自从有了儿子，我怕！

什么都怕，怕自己没有健康的体魄陪儿子玩，怕自己没有时间教儿子学习，怕自己不能在儿子 身边保护儿子，我甚至想能长命百岁，最好能死在儿子的后面，照顾儿子一辈子。

其实还有自己深爱的妻子，怎么能忍心舍得抛下她们，自己离开呢？

说明白点，这是极度自私的行为，是不负责任的行为，是逃避，是逃兵。

不是一个男子汉大丈夫应有的气度。

在难过之余，我们来反省一下，生活真的有给我们压力吗？

生活对于每个人来说，都是公平公正的，绝不会厚此薄彼。

俗语说：“上苍有好生之德”，怎么会给我们压力，让我们不堪重负，而逼我们走上绝路呢？

生活给予我们的只有快乐！

绝没有压力！

那压力是怎么出来的呢？

我们要把压力的根找出来，这个问题就解决了，压力的根是什么呢？

是我们的心，是我们的虚荣心、攀比心、自私心、愚痴心、迷惑的心。

在今天物欲横流的世界里，我们迷失了自己的真心，迷失了自己的快乐，也迷失了自己的方向。

处处与人相比，别人有什么，自己也想有什么，别人有车有豪宅有享受，自己就很羡慕。

其实何必羡慕别人呢？

你只看见了富人的风光，可是你看不见，他也有很多烦恼。

我们虽然少了很多享受，可是我们依然可以安贫乐道啊！

只要不缺德，你就什么都不缺。

即使钱财再多，如果无德，那就是灾祸！

快乐与压力的烦恼只在自己的一念之间，不要与人攀比，享受自己所拥有的，你就是最快乐的人！

至少你还有深爱的妻子（老公），可爱的儿子（女儿），至少你还有健康的身体，这些都是上天赐予我们的幸福，生在福中要知福，要知足，知足就常乐。

即使要比，光脚的也不要跟穿鞋的比，要跟那些没有脚的人比，想想在这一刻，在这个世间还有很多吃不饱穿不暖的人，还有很多肢体不健全的人，还有很多比我们更辛苦更艰难的人，想想那些不如我们的人，我们就会知足，就会感恩，就会怜悯帮助那些还不如我们的人，为善最乐！

付出是福！

多想想我该为社会做些什么？

我该为众生做些什么？

这样我们在工作的时候就不会感到辛苦，感动枯燥，因为我们是在付出，付出的人就是最快乐的人！

就是最幸福的人！

改变一下我们的想法，转变一下我们的心念，您还有压力吗？

真诚的祝愿人人快乐！

家家幸福！

世界和谐！

天下太平！

阿弥陀佛！

清心居主人学修报告　

发布时间：2026-06-11 21:11:16
来源：学佛网
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