标题：生根活佛：打坐时注意的几个事例

内容：
打坐时注意的几个事例 一、打坐之前要注意意念：初次打坐时注意自己的意念，把所谓的意念集中在一起。

二、打坐之前要注意祈祷：打坐前后之间必须要祈祷三宝与诸佛菩萨大成就者，请求加持自己三、打坐之前要注意手印：禅定的手印是所有手印之首（不同的手印有上千种），十分重要。

手疼或酸痛时，放松一下，结着打手印。

四、打坐之前要注意环境：环境恶劣，或危险、或吵闹乃至心情不定地方，尽量不要打坐。

五、打坐时要注意现象：打坐时，会出现各种各样的现象与象征，有些现象是定慧而来的象征与证悟的现象，有些现象是妖魔的幻化。

发布时间：2026-05-24 23:21:38
来源：学佛网
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