标题：南怀瑾老师的正能量

内容：
南怀瑾老师的正能量我们是高兴了才笑，还是笑了才高兴？

我感觉我们高兴了会笑，笑了也会高兴。

《正能量》那本书上说，根据心理学实验：做出笑脸，人的心情就会愉悦起来。

南老师喜欢笑，春风满面，充满正能量。

他教人打坐时，总说你要脸带微笑，起码咧咧嘴嘛！

（大意如此）不知道有没有菩萨名号叫做“微笑菩萨”呢？

以下是刘雨虹老师在《不同的光阴》里描写南怀瑾老师：认识老师久而久之，发觉老师永远是笑容满面，从没有人见过他皱眉头，或者不高兴。

甚至在处理极麻烦的事情时，仍是安详愉悦的样子，就连他骂人的时候，也没有半丝怒容或愁容，只是严肃而已。

每逢新年元旦大家团拜的日子，老师从早到晚，面不改色，总是在微笑中。

我发现这个本事很不简单，因为我是有过一番痛苦磨练的，许多人要学也学不成。

终于有一天，有人来问老师了。

"老师，你为什么会永远在微笑，我们为什么学不会？

"老师回答说:"如果你学不会笑，只好先学咧嘴!

"大家都笑了，以为老师在开玩笑，老师立即又说:"是真的啊!

你们回去对着镜子咧嘴吧!

每天练习，多练习，日久就会了。

"果真，有人就练习对镜咧嘴了，成效有多少，只好说如人饮水，冷暖自知。

不过，后来我发现，如果缺乏内在无尽的慈悲喜舍，那个笑就很难持续成永远，因为后援没有了，也难怪很少人能学得会了。

发布时间：2026-05-07 18:05:56
来源：学佛网
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