标题：久坐一代，为什么中国人易得糖尿病？

内容：
（转载） 1992年有学者预言中国人由于生活方式发生改变，糖尿病将引发公共健康问题，而今一言成谶。

糖尿病罪魁祸首是不合理的饮食——吃得多、吃得好、吃得精。

医学专家李光伟称，糖尿病教育主旨，是让人们回归到过去的简朴生活，吃得更少，体力活动更多。

富足的生活来得太匆匆，而饥馑的记忆还留在身体里。

一种慢性疾病的蔓延，是生活方式与遗传素质交互作用的结果，也是几十年社会生活的巨大变迁，给我们的身体留下的印痕。

本刊记者/钱炜一直到今天，周明（化名）还在为没能搞清自己患糖尿病的原因而耿耿于怀。

1992年，在接受胆囊切除手术的时候，39岁的他意外发现血糖偏高。

虽然生活在北京，但当时糖尿病病人还不算很多，医生除了给他开降糖药、让他复查血糖，也没有更多的解释和叮嘱。

在大学同学里，周明是第一个与糖尿病“亲密接触”的人。

出于科技工作者的职业习惯，他经常搜集各种与糖尿病相关的资料，研究起这个对他来说还很陌生的疾病。

就在周明被确诊为糖尿病的那一年，美国加州大学洛杉矶分校医学院教授贾雷德·戴蒙德在《自然》杂志上撰文说，“中国人的生活方式正在改变，糖尿病将引发严重的公共健康问题”。

戴蒙德的这个预言并没有引起太多的注意——他最令人瞩目的成就还是曾获普利策奖的科普名著《枪炮、病菌与钢铁》。

如今，“戴蒙德预言”已经变成了现实——中国成为糖尿病第一大国。

周明也发现，自己的同学中有越来越多的人加入到了糖尿病患者的大军。

和当初不同，现在互联网上充斥着有关糖尿病的无法分辨对错的信息，还有各种各样的糖尿病“之友”“联盟”“群”之类的网站，但是作为一名“资深糖友”，周明还是常常向别人传授控制糖尿病的经验。

“如果你得了糖尿病，那应当是你的体质与生活出现了一个或几个问题。

”这是周明自己的体会。

但他没有想过，为什么糖尿病会成为一个社会的流行病。

发布时间：2026-01-22 17:24:50
来源：学佛网
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