标题：正能量是最好的营养品

内容：
正能量是最好的营养品 人要活得健康，生命就要有正能量。

很多老年人的养生，就是学跳拍手舞蹈啊，或者各种歌舞，各种老年健身。

但仔细观察，这些健身好像不咋的。

再一对比，观音寺很多老菩萨义工，七八十岁，仍然来当义工，洗地板，擦桌子，每天起早摸黑，根本不会养生。

但神奇的，他们的笑容都很干净，内心都很喜悦。

不懂得养生，身体却很好。

可见，正能量是最好的养生。

做义工时，根本不顾身体，只顾得菩萨，顾得奉献自己。

这就是正能量。

而正是这个正能量，他不养生，不吃营养品，不跳老年操，身体就很健康。

所以说，做善事是最好的养生。

善事能感应天地的正能量，正能量是最好的营养。

佛教不特别讲养生，而讲到发心利益众生。

当发心利益众生时，身体的机能，就慢慢的好起来。

发菩萨心，就和天地的正能量，和菩萨的能量场感应了，身体就接收到天地的正能量。

人吃东西，也是吸收能量。

善的能量，永远超过食物的物质能量。

大愿法师讲能量分为三种，第一是物质能，第二是心能量，第三，是灵能。

饮食喝水就是提供物质能，黄帝内经说，鼻子吃天地的五气，而嘴巴吃天地的五味。

这都是物质能。

那心能，就是一个人的意志力，当一个人遇到挫折后，能表现不屈不饶的意志力时，这就是心能。

黄帝内经说，心属于君主之官，一个心没有动力，人生没有目标时，君主就是昏庸无能。

那灵能，就是一个人觉悟后的，发起了慈悲心，利益他人的心，这个是灵能。

你想看，人体最重要的能量，来自灵能。

灵能能影响心能。

很多修行人，睡眠少，饮食也少，但是精神充沛。

这就是灵能开发了，发起了菩提心。

在佛经记载，佛陀六年苦行后，瘦了皮包骨头，这时天人就给他应供，吃了上等的甘露，他的精神就恢复了。

人在奉献时，也能享受到甘露，这个甘露就是天地正能量。

人因为去奉献，才能快乐，才能健康。

其他的，像如何养生，都属于末枝节的东西了。

转自：福安观音寺新浪博客　

发布时间：2026-01-10 23:59:47
来源：学佛网
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