标题：有一味灵丹妙药，可以治愈你的抑郁症，而且百发百中，毫无例外！ 内容： 点击蓝色文字关注我们吧！ 没有什么能够阻挡你对自由的向往天马行空的生涯你的心了无牵挂穿过幽暗的岁月也曾感到彷徨当你低头的瞬间才发觉脚下的路心中那自由的世界如此的清澈高远盛开着永不凋零蓝莲花在你人生经历中，曾有过抑郁的体验吗？ 你是否也曾经历过迷茫，挫败，悲观，压力，焦虑，紧张……你是否也曾郁郁寡欢，心灵陷入深深的困境，看不到生活的意义，找不到生命的方向？ 陷入抑郁症的人群，真的是，看不到生命存在的意义。 对于他们而言，活着本身已经成为了负累。 内心的迷茫伴随着深深的压抑，沉重的心灵挤着灵魂，消耗着最后一丝希望的呼吸。 他们正常的生活，工作；正常的交友，聚会。 可是在喧闹的环境中，他的内心是封闭的。 在风轻云淡的正常表情下，他的心灵在迷茫的绝望中，在自感毫无意义的生活中。 逐渐窒息……对于这种精神上，罹患“感冒”的群体。 讲一大堆道理是毫无意义的，他们的思维正常，知识充沛，神智清醒，理性健全。 可是，再多的知识，再正确的道理，都无法阻止心灵深处，那种极致疲倦，无力绝望感在蔓延。 我们该如何去帮助他们？ 如何防止身边的亲友，不自觉地步入精神感冒的陷阱？ 不需要给他们树立正确的三观，更不需要给他们宣扬科学知识，绝对不要给他们灌输宗教理论。 他们并不是头脑损伤，或者缺乏生活知识。 他们只是，心灵缺乏——温度。 我们知道，人类的灵魂是跟随着身体走的。 当肌体的新陈代谢，循环到达一个阶段时。 人类的精神领域，会受到细胞新陈代谢的影响。 肌体的成长或者衰老，健康或者疾病，受制于客观环境的影响。 现实生活中各类因素，都在密切的影响着，精神领域波动状态。 从婴儿成长直到老年死亡，我们的头脑认知，与心灵心态的变化。 生命中的每一秒，都随着生理状态，以及环境的变化，从而悄然改变着。 而罹患抑郁症的原因，无论是出于社会责任的压力，经济压力，人情冷暖，或者人生变故。 根本原因是，我们内心认知与自我感受，与所处社会环境，所反馈回来的信息产生了脱节。 比如说，你喜欢自由，可出于种种原因，你无法掌控自由时间。 随着这种生活状态的延续，内心的自我体验感，就会被不自由的现实生活，所消耗的支离破碎。 当你的心灵中，过去熟知的那个“自我”已经不健全的时候，而新的自我，并没有在心灵中成型。 此时，你的内心，就处于迷茫，或者无端压抑，却无处发泄的状态。 比如说，在社会生活中，无论你如何努力，你所期望的事情，十有八九并不如意。 比如说，你经历了重大人生变故，在苦难经历后，你彻底失去了，曾经的人生目标。 比如说，你的生活波澜不惊，按部就班的，庸庸碌碌的，默默无闻的，过完每一天。 在无聊而苍白的生活中，你一眼都可以望见自己生命的尽头。 失去生命变化的机遇，也就失去了生活的目标，失去了存在的意义与价值感。 诸如此类吧，许多不同的因素，不同的社会身份，不同的生存环境，不同的矛盾与压力。 可是，当我们将，所有的外界客观因素，与生存条件的限制，都彻底抹去后。 我们直面自己的内心，不要为自己寻找，心灵郁闷的“客观”条件！ 你看看 你心中最直白的体验是什么？ 毫无例外，只有一个，那就是——“这不是你想要的生活”。 或者可以，说的更深邃更贴切——“你不是你想要的自己”！ 我们之所以感受到快乐，因为我们确定，这种快乐，就是“我”所需要的。 构成快乐的条件有两个，第一，是“心愿”，第二，是“达成”。 普通人的痛苦，是所“愿望”的，无有条件“达成”，因此我痛苦。 而抑郁症患者，是“心愿”残破，因此任何“达成”都失去了意义。 所以，抑郁症患者，是无法以世间的成功，价值，名利，地位，来唤起他们对生活的渴望。 因为在心灵中，愿望的“他”已经奄奄一息了，绝望的心灵封闭了世界，无法透过一丝阳光。 谨以此文献给所有罹患抑郁症的朋友们。 能体验你心灵中的恐惧与迷惑，感受得到你灵魂的迷茫与孱弱。 我有一味药，可以治愈你的抑郁症，这是灵丹妙药，百发百中，毫无例外。 药方很简单，但是很有效，需要你坚持服用。 这味药，是——-“感受你心灵隐藏的温暖”。 温暖的心灵中，存有你灵魂的纯洁。 去内心深处，时不时的，感受那，隐藏很深的“温暖”。 那是你的意识，早已经忘却了的，你灵魂原本的“质量”。 去安静的，柔软你的心灵感受，让疲倦与眼泪流出来。 在柔软的松弛状态中，去体验内心的温暖，哪怕只能感受到，一丝丝温度。 那一丝温暖，就是你灵魂落脚的地方，是你生命的来源，也是你灵魂的归属。 去专注的，感受内心的温暖，在温暖中，专注的感受，你会体验到纯洁。 纯洁的清醒中，将会有纯澈的美妙，自内而外的，由心中蔓延开来。 曼妙的舒适将充满身心。 那是神灵的光芒，璀璨而极乐。 保持在心灵舒适的温暖中，忘记一切。 你并不是，人世间的这一切；你只是，观察着这一切的，温暖中的安详。 你不被任何思维束缚，你不受任何情绪污染，你不再是身体感知，你不再是意识记忆。 真正的你，是身心中的温暖，是头脑中的纯洁。 你是，温暖中无限，你是，纯明的空间。 找到这里，融入祂。 不再分离。 更多精彩内容，感恩关注分享生命的唯一愿全世界癌症患者都能看到此文、聆听此音视频 | 心安-入眠引导实修分享 |【梦】  是疗愈灵魂的良药 发布时间：2021-11-24 13:22:28 更新时间：2024-02-05 01:00:08 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/20682.html