标题：老是犯困想睡觉是什么原因？ 

内容：
师父，为什么我老犯困？

佛陀告诉我们，人有五种欲望，财，色，名，食，睡。

大众对这五种欲望很好乐。

五种欲望中，最后一个是睡，人人都想睡到自然醒。

那睡眠是什么原因导致的？

佛陀讲睡眠有三种因缘，哪三种因缘？

第一种：多食。

当我们吃多了，就容易昏沉要睡觉；第二种：时节。

到了睡觉的时间，就容易睡觉，平时是不是到了晚上就要睡觉？

中午，也要睡个午觉；第三种：懈怠。

当懈怠心一起，人对自己的目标就不明晰了，或者这个人根本没有目标、目标不坚定，都会因为懈怠而昏沉。

文章转自微信公众号：本源法师

发布时间：2025-11-29 18:00:14
来源：学佛网
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