标题：经常疲劳的人不可不知：山茱萸胜过人参和当归

内容：
经常疲劳的人不可不知：山茱萸胜过人参和当归 如果说一个人实在疲劳得缓不过来，那我今天要告诉你一味单方，效果非常好。

有一味中药叫山茱萸，它的味道很酸，入肝经、肾经，可以养血。

一代名医张锡纯先生认为：山茱萸好就好在它能补肝肾，但是又不留瘀浊。

而且，在补的过程中，它还能疏通血脉，一药两用，事半功倍。

我曾用山茱萸150克治疗过一个特殊的病例。

他是一家企业高管，在长期极度的高压力环境下，出现了失眠、头昏脑胀、精神不振、腰酸腿疼等一系列情况。

这个人来找我看病?

，说：“傅医生，工作累得我都要趴下去，但我又不得不去做，不得不去熬怎么办?

我也吃人参了，但吃完后火气很大，老上火。

” 而且，他的腰很酸，酸得连整条腿抬都抬不起来。

用他的话来形容，“现在走一个台阶都恨不得能用电梯把我抬上去”，他就虚到了这种程度。

看到这样的患者，我内心很难受，追逐名利的生活真的太累了。

后来，我就跟他说：“你用山茱萸150克泡水，代替茶水喝，先试试看吧。

” 喝完第二天，他就给我打电话说：“傅医生，非常管用!

喝完之后，我当天晚上就睡着了，好多年都没这样睡下去了。

早晨醒来，我?

发现这个腰酸的症状也显著缓解，腿上原来火辣辣的灼痛感也消失了。

” 过几天他来复诊，他脸上的虚火都降下来了，精神状态改善了许多。

于是，我让他把山茱萸的剂量减少到50克，每天坚持泡水喝。

后来，他就照我说的去做，工作起来像变了个人似的，感觉轻松多了。

当然，这个例子有点特殊。

但我经常会在临床中碰到疲劳过度的朋友，用三关定位法一测，发现很多人都是因为肝血不足造成的，肾精也透支了。

那么，我建议你就用一味山茱萸50克泡水喝。

记住量一定要大，少了无效。

泡山茱萸水时，你把它用开水一冲，盖住杯子一会儿就能喝了。

初尝这个山茱萸水，你会发现味道有点儿酸，但是不苦。

如果你实在不喜欢这种酸味，那加少许蜂蜜调调味也行。

我个人认为，“一味山茱萸，胜过人参当归”。

因为它用量比较大，所以不但可以强筋壮骨，还能很好地抗疲劳。

我在临床上对这个方法屡试不爽，没有什么副作用。

而且你经常喝山茱萸水的话，可以显著地补充体力，改善睡眠，简直棒极了。

山茱萸泡水尤其对因长期疲劳引起的头昏脑胀、视物干涩，觉得脑子不够用、头痛(特别是偏头痛，像闪电一样的疼痛)、腰膝酸软、下肢无力有特效，甚至还能改善男性阳痿。

发布时间：2025-11-18 10:14:45
来源：学佛网
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