标题：美味减肥瘦身粥：银耳菊花粥

内容：
美味减肥瘦身粥：银耳菊花粥 菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。

取银耳、菊花各10克，糯米60克。

同放锅内，加水煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。

发布时间：2025-11-15 08:43:57
来源：学佛网
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