标题：印光大师：少病强健之法

内容：
重重灾病．总由宿业深．而现行不谨所致。

人生欲得无病健康．必须极力节欲。

欲事一多．则种种毛病悉皆发生。

世人以行欲为乐．不知乐只一弹指顷．苦便一生常膺也。

汝宜息心念佛．并念观音．将己妻妾．作道友想．相敬如宾．不使起一欲念。

如是久久．则诸病悉可全愈矣。

若病已全愈．犹不可即行房事。

须大强健后．为继嗣故．偶一行之．则必能生育．而且庞厚聪明．无诸疾病．此系先天之培植也。

若不知此义．则自己妻妾．并所生儿女．均无强健无病之幸福矣。

此语亦宜与妻妾说之．此求诸己者。

至于念佛．乃求诸佛者。

己不节欲．佛也不易保佑。

己肯节欲．再加至诚念佛．定规会诸病不生。

所言吃素．原为悯彼痛苦．养我仁慈．油、与肉、有何分别。

肉汤亦当不食。

然众生根性不一．能常素．则令其常素。

否则．令持十斋、六斋、食肉边菜耳。

此乃为不能吃常素之方便法．非实义也。

汝既以病苦之故．愍念众生之苦．当吃净素．勿以口腹为心性累。

凡属有知觉者．皆不宜食。

虽无知觉．然有生机．如各种蛋．亦不宜食。

牛奶食之无碍．然亦系取彼脂膏．补我身体．亦宜勿食。

黄豆、豆油、补料最多．宜常服之。

早间粥中．宜下磨破之黄豆。

平常食油．专用豆油．校比猪油．补力更大。

何苦用钱买祸．（以食肉欠杀债．故云买祸。）而求补益耶。

吃荤之人．若肯吃素．定规会少病强健。

发布时间：2025-09-22 00:31:36
来源：学佛网
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