标题：凉拌薏仁

内容：
材料:1、煮熟薏仁1碗 2.

红甜椒1个 3.

小黄瓜1条 4.

黄甜椒1个 5.

美生菜叶少许调味料: 1、盐1茶匙 2、香油少许 3、胡椒粉少许做法: 1、红黄椒放入烤箱190度烤约20分鐘，取出剥皮切小丁。

2、将煮熟薏仁和红黄甜椒丁加入调味料拌匀。

3、将2.

料适量放上美生菜叶即可。

营养参考：薏米的营养价值

发布时间：2025-08-15 05:11:20
来源：学佛网
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