标题：整理几种自己的戒YIN方法

内容：
第一次在此发文向各位简单介绍几种自己的戒*YIN*方法1.

楞严经四种决定清净明诲可以用书写的或是早中晚各诵读数遍相当於为自己存取一笔正念的资粮2.

出门在外或许遇见一些景象令自己心志动摇此时可以默念心经大悲咒或是一句南无观世音菩萨集中心力恭敬能发挥相当好的效果3.

尽量使自己远离恶缘如：损友闹区煽情资讯最好能减少上网时间因为如今的网路充斥著各种不良讯息4.

培养好的兴趣如：爬山练字国术等忙碌之余与其醉情网路不如看些好书！

假使一开始没办法看得下善书孔孟可以先从一些励志故事开始音乐方面避免过度渲染感情的听听大自然的声音或古典乐都能昇华性灵最后有些习惯能行则行吃素（特別是避免荤辛食物）放生行善都有不错的助益但视个人情况调整这个时代是混乱的相当容易染上恶习而好习惯的培养相当困难务必让自己熬过那些岁月希望大家也交流一下好方法！

发布时间：2025-08-08 20:40:48
来源：学佛网
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