标题：素焖豇豆

内容：
材料：豇豆1.

5-2斤(适量)，食用油适量，八角1朵，葱1根 姜适量，蒜7-8瓣 老抽适量，食盐适量 鸡粉适量制作步骤：1.

葱花、姜丝、蒜片、八角待用2.

豇豆洗好切段3.

下油炝八角4.

下葱姜蒜炒香5.

炒香后倒入豇豆翻炒6.

放适量老抽上色7.

翻炒一下放调味(食盐、味精或者鸡粉)8.

加少量水9.

翻炒一下准备焖制10.

把火调到中小火盖盖儿焖制11.

待5-8分钟左右开锅盖，大伙收汤12.

出锅装盘小贴士出锅后放点蒜提味

发布时间：2025-07-10 05:11:15
来源：学佛网
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