标题：忏云老和尚：早饭要少，午饭要八分饱，晚饭不吃也很好

内容：
☉忏云老和尚诸佛中午吃，表明中道的意思;下午是畜生吃;晚间饿鬼吃;地狱是没有饭吃的。

如此，早饭要是吃，尽量少吃比较好。

吃饱了，这一天心情、脑筋都不太清楚、分明。

乐果老法师，他老人家九十六岁说的话：早饭要少，午饭要饱，晚饭不吃也很好。

午饭说饱也要八分饱，不要十分饱。

而晚饭不吃比较好用功。

这是讲斋饭调摄身体。

有时候也可以练习日中一食。

早晨要是吃粥，少吃比较好。

吃多了身上沉重，不好用功，心里比较混沌不清楚、不仔细，也不好用功。

还有，古人说：心定菜根香。

确实，心里安定之后，虚云老和尚说：“吃饭有稻香，吃面有麦香。

”心定之后，感觉都香。

发布时间：2021-09-15 01:25:55
更新时间：2024-02-05 02:13:32
来源：学佛网
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