标题：女性美白肌肤离不开3种水果

内容：
你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?

1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。

主要美白成分：维他命C。

2、樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!

樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!

主要美白成分：维他命A、C。

3、柚子：每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。

而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

主要美白成分：维他命C。

（转自：新浪健康）

发布时间：2025-04-04 05:43:11
来源：学佛网
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