标题：本焕法师答：参禅有什么方法吗？ 

内容：
问：参禅有什么方法吗？

本焕法师答：禅宗强调一个疑字，就是起疑情。

疑字从哪儿提起呢？

从一个不明白上提起。

当你在这个不明白上认真地疑起来，来回地参究，它就是止，就是观，它是直指心性的。

所以，疑情起来之后，它是很有力量的，很有滋味的。

它可以不疑而自疑，不参而自参。

你越是参越想参，越参越高兴，直到疑成一团，突然来一个桶底脱落。

发布时间：2025-04-03 18:17:59
来源：学佛网
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