标题：智渡法师：打坐有什么好处吗？金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢？

内容：
佛门信众问：打坐有什么好处吗?

金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢?

刚开始，双腿盘，腿很疼。

智渡法师答：打坐的好处有身、心两大方面的好处，禅修打坐。

金刚跏趺坐不一定需要长期练习，但腿要疼的，则需要一段时间的习练。

发布时间：2025-02-21 20:42:07
来源：学佛网
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