标题：102岁的药王孙思邈留下长寿养生13法，做起来就能健康长寿

内容：
孙思邈，唐代医药学家，被称作“药王”。

孙思邈非常长寿，寿终102岁，在唐代皇帝一般只能活50左右的时代，长寿得让人发指。

“药王”有13大养生秘诀留给后世：①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

发布时间：2025-02-06 18:21:53
来源：学佛网
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