标题：教你一招怎样防止老花眼、近视眼，恢复视力

内容：
下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。

专家建议：出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。

1.

捏手腕眼不花，看得清!

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。

经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

发布时间：2024-09-01 22:59:13
来源：学佛网
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