标题：16岁的我戒除SY到超过100天了 内容： 大家好，我叫lybx2011，从我的用户名当中可以大家可以知道，我是在2011年才开始发表文章的，但实际上，我从2009年就已经善根发芽浏览过戒邪*YIN网了。 今年10月份，我16周岁的生日刚过。 今天，我戒sy手*YIN107天了，这是我跟sy斗争4年来的最好成绩，我不敢说我已经戒掉了sy，本想戒个3，5年再来这个网上跟大家说自己的经验的，但是看着那么多人都饱受邪*YIN恶习折磨，暂且把自己的经验以及感想跟大家伙说一下。 恕我大言不惭，16岁的我可能在戒网的网友当中算年龄小的，希望这点能够激励大家，我现在也非常不稳定，指不定遇到什么恶缘就犯戒了，希望与大家共勉。 我犯sy的原因可以看我写的《lybx2011的发露》先把恶报以及搜集的戒*YIN*重点罗列开来：一，生理上的恶报1. 头发颜色变灰变黄，干枯无光泽，没有韧性. 2，眼睛视觉疲劳加重，用一会便看不清，假性近视. 严重时眼眶痛. 过敏时眼红，发肿，极痒流泪，眼屎极多，眼皮睁不开. 3，过敏性鼻炎. 鼻子极痒，严重时鼻子和喉咙之间的肉极其肿胀. 流鼻涕不停，鼻子不通气，无法呼吸. 4，耳朵灵敏度下降，而是经常粘耳朵，音准听不出. 口齿越来越不清楚，说活控制不住，老说错话. 5，全身发牛皮癣，集中在：头皮，两太阳穴，整个脖子及左锁骨，左右手肘及小臂，肚子，两腿腘窝及脚内侧。 表现为：红肿，流黄水及血水，点状出血，掉白色及褐色的皮屑。 极痒，抓破后极痛及难受，肿的难受。 头皮严重时上全是红黄壳子，流水不停，有腥臭味。 严重时肘窝稀得一塌糊涂，极痛。 好几个月晚上睡不着. 6，腹部长黑斑. 肠胃功能差，要么腹泻要么便秘，大便质量不好. 全身像火烧，腹胀，而大便又不出，此时身心烦躁，焦虑不安. 肛门有问题. 7，尿频，下*TI*憋涨，老尿不干净. 每次尿完后下*TI*憋胀，跟射精前的感觉一模一样，好像随时都会射精似的，使我不得不在十几分钟内尿个2到3次，但实际上只有几滴尿了，说明跟膀胱没有关系，完全是自己sy造成的。 8，使骨髓脑髓不满，神塔发育不全，长不高. 9，每次犯了之后极度疲劳，全身特别是四肢发软无力，使不上劲，支持不了身体活动. 10，体力下降，耐力下降，爆发力更差. 11，睡眠质量下降. 多梦，烦扰，失眠. 二，心理上的损耗1. 智力下降. 记忆力，理解力，注意集中能力以及思考能力皆下降. 表现为:1. 在班里的排名一直下降2. 拉琴无法集中精力3大脑失去灵感，以前那种无师自通和不教自会的能力下降. 2. 大脑的清晰度下降，经常糊糊涂涂，浑浑噩噩，如在五里雾中. 怎么也睡不够，大脑疲劳感无法消除. 经常忘这忘那，丢三落四的. 执行力下降，经常完不成任务. 3. 没有耐力干事情，什么事也干不下去，不知道自己该干嘛. 经常拖拖拉拉的. 4. 没有决断力，老是犹犹豫豫，患得患失. 意志薄弱，信心不足，自己明明能做到的事也认为自己做不到. 经常多疑恐惧，害怕有什么不好的事降临到自己身上. 没有恒心，信信，耐心以及勇气. 5. 在早上时尤其无法集中精神，浑身像热锅上的蚂蚁，无法集中. 无法安定下来，散心杂话，心无法安住. 6. 每次犯戒之后有类似抑郁症的表现，感觉天塌下来似的. 什么正事也无法干下去，力不从心. 7. 心里抗打击能力差，经常沮丧气馁. 身体及精神上的兴奋性立马丧失. 三，犯戒后立马来的恶报1. 老是做出错误决定，错失各种良机. 巧的是好机会及事情总是在邪*YIN后马上出现. 2，皮肤会出问题. 全身酥软无力，下*TI*憋涨难受，很容易造成下一次的犯戒. 3，容易与家人争吵. 以上是所有我暂时想的起来的恶报，快戒除吧! 写于10:482012/8/22因为戒*YIN*文过多，很难一下全看完。 先找出最有力量的供习气翻动时对治。 一，查找摘录:1. 破*YIN*之事，于世法言之，乃众生得享福报之前提;于佛法言之，乃众生入门修行之基础。 且*YIN*习一破，则众恶皆破。 所谓顺竿劈竹，扬汤销雪是也。 2. 大约每二周至四周，则精囊所贮已足，当时欲念最盛，最易犯手*YIN之试诱，故少年必于此时努力克制;制其思念，如驭怒马，不使奔逸。 且多致意于正业及运动，迨数日之后，经天然之梦遗，而SE* 情骤减，则于其后之二周至四周间，可觉SE* 情之平淡矣。 3. 人欲中以性欲为最难制，固矣。 然此亦志行薄弱之人为然;若克己自制之心强者，则不难制之。 盖性欲发动之原因，男子为毕丸充满精液，反射剌激脑中枢. 4. 据医学家之再三研究，如欲得一滴之精液，须耗四十滴之血液也5. 盗为男戎，色为女戎。 人皆知盗之切杀为可畏，而忘女戎之劫杀悲夫。 6. 欲火焚烧，精神易竭。 遂至窒其聪明，短其思虑。 有用之人，不数年而废为无用，皆色念欲火伤身之病也。 盖不必常近女色，只此独居时展转一念，遂足丧其身而有余。 故孙真人曰：莫教引动虚阳发，精竭容枯百病侵。 此真万金良药之言也。 四七一页7. 反复思维手*YIN的大苦痛与遮止手*YIN的胜利快乐。 记得越深刻越清晰，就能自然地产生遮止手*YIN发生的功能。 这种串习是最为重要，最为关键的! 8. 二十岁以外者。 能绝欲六个月。 不令走泄。 自然一切复元。 绝欲一年。 则更为强固。 此乃的确不易之理。 灵效异常。 9. 无论如何形态的美女都是血肉皮包罢了，除了外表一层白皮体内一样是腐臭之食物，九窍一样所排粪便之臭物。 10. 男破阳太早。 则伤其精气，女破阴太早，则伤其血脉，精未通而行女色，或手*YIN以通其精，则五体有不满之处，他日有难状之急. 11. 二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。 虽然不见人头落，暗里催君骨髓枯. 12. 断除*YIN*念，扫除心中的*YIN*惑，不被下*TI*的神经感官所产生的感觉迷惑，心生*YIN*念眼神必定不正，堂堂男子青云志岂能被垮间之肉所倾倒。 究其根底SE* 情 *SE欲只是身体生殖器官上酸麻热胀的神经感受而已，以及心理上妄想神迷贪惑，为了这点短时的惑感而泻掉了身体的宝贵能量实在是不值得，所以说色终究是空。 13. 对您的吸引越大的女人，就会使您堕越大的地狱，所以一看到女人您就要想到这是“地狱”，这样您就会清醒了。 14. 手*YIN的人坏功名最快，很难考到自己理想的学校，升职加薪之类，一般都不会顺利。 手*YIN的人很容易破财，聚不住财，冥冥之中被剥夺了利禄。 剥夺完利禄剥夺寿命，手*YIN之人你照照镜子看看自己的外表，是不是有早衰的迹象，须发早白，脸上生疮，年纪轻轻看上去像是中晚年之人。 15. 生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。 我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养? 就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样，天天的滋养。 。荣华是指什么呢? 是指你五脏非常坚固，你的五脏滋养得非常好。 什么意思呢? 就是你的肾精常在，肾精不流失啊，是这个意思。 那我们知道，肾精还有这么大的作用，它不光是延续后代，它还养我们的五脏，养我们的命。 你不是好色吗，喜欢美女吗? 下次你一看到美女，你就知道，这是吸脑髓的来了。 16. 色欲是‘刮骨钢刀’，把骨髓都糟蹋掉了，就会百病丛生，所以，色欲就是‘要命欲’。 17. 《智度论》云：菩萨观诸衰中，女衰最重。 刀、火、雷、电、霹雳、怨家、毒蛇之属，犹可暂近。 女人悭妒、瞋谄、妖秽、斗诤、贪嫉，不可亲近。 18. 《菩萨诃色欲法》云：女色者，世间之枷锁，凡夫恋着，不能自拔。 女色者，世间之重患，凡夫困之，至死不免。 女色者，世间之衰祸，凡夫遭之，无厄不至。 行者既得舍之，若复顾念，是为从狱得出，还复思入，从狂得正，而复乐之。 又云：女人之相，其言如蜜，其心如毒。 譬如渊停澄镜，而蛟龙居之。 金山宝窟，而狮子处之。 室家不和，妇人之由。 毁宗败族，妇人之罪。 实是阴贼，灭人慧明。 譬如高罗，群鸟落之，不能奋飞。 又如密网，众鱼投之，刳肠俎几。 是以智者知而远之，不为此物之所惑也。 19. 况且所谓邪*YIN之乐，较之功名富贵之乐，万分不及其一，而以终身富贵，仅仅换来片刻欢娱，真是愚蠢至极! 20. 可见这些*YIN*秽书刊，它毒害世人心，比含有砒霜的蜜饯更厉害! 它陷害世人命，比用大雪覆盖、深坑活埋更加惨痛! 它能使人灭天理，乱人伦。 犯此恶行之人，现生就折损福报，减去寿命，破家而亡身，辱没祖先，断绝后代。 更可怕的是其人死后，由于罪恶深重而堕入地狱，则将受尽种种极苦，不能出离，真是可悲呀! 21. 其女貌娇美，令人生爱心而行欲事者，不过外面一张薄皮，光华艳丽，为其所惑耳。 若揭去此之薄皮，则不但皮里之物，不堪爱恋，即此薄皮，亦绝无可爱恋矣。 再进而剖其身躯，则唯见脓血淋漓，骨肉纵横，脏腑屎尿，狼藉满地，臭秽腥臊，不忍见闻。 22. 王大契问莲池大师：“弟子自看师《戒杀文》，遂持长斋。 唯是色心炽盛，不能灭除。 乞师方便教诲，使观欲乐，一如杀生之惨。 ”答云：“杀是苦事，故言惨易。 欲是乐事，故言惨难。 今为一喻：明明安毒药于恶食中，是杀之惨也。 暗暗安毒药于美食中，是欲之惨也，智者思之。 ”23. 若精液之可贵，非特钱财也。 *YIN*欲之所伤，非特锱铢也24. 初则艳其词章，以为佳妙。 继则情随文转，不能自持。 遂致竟以希圣希贤、宜家宜国之身，甘作钻穴逾墙、偷香窃玉之事，而绝无顾惜者，皆此等邪书之所蛊惑也。 其毒人也，烈于蜜饯砒霜。 其陷人也，惨于雪覆坑坎。 令人灭理而乱 *LUN，折福而损寿，破家而杀身，辱先而绝后。 25. 印光大师：今之少年，多半犯手*YIN病，此真杀身之一大利刃也，宜痛戒之。 后世人业重，情窦早开，十一二岁，便有欲念。 欲念既起，无法制止，又不知保身之义，遂用手*YIN。 如草木方生芽，而即去其甲，必致干枯。 聪明子弟，由此送命者，不知凡几。 即不至死，而身体孱弱，无所成立。 多有少年情欲念起，遂致手*YIN，此事伤身极大，切不可犯。 犯则戕贼自身，污浊自心，将有用之身体，作少亡，或孱弱无所树立之废人。 汝云五、六年来，自出校后，病骨支离，已同半死。 得非燕朋相聚，共看小说，以致真精遗失，手*YIN相继，因兹有此现相乎? 此现在学生中十有八、九之通病也。 以父母师友均不肯道及，故病者日见其多，而莫之能止也。 光以此事排印《寿康宝鉴》，凡后生见光，必明与彼说其利害，令其保身勿犯也。 纵手*YIN、邪*YIN均能守正不犯，而夫妇居室，亦须有节，兼知忌讳，庶可不致误送性命也。 后世子弟愈聪明，则欲心愈重。 情窦未开，不可告。 情窦已开，不为说保身寡欲之道，或致手*YIN、邪*YIN，及已娶忘身徇欲，均所难免。 26. 还有『噉精气鬼王』，这种鬼王，噉精气鬼是像小孩子的形状，不是很大，专门食人的精气。 所以当人放逸的时候，这些鬼就附上来吸人的精气。 他也会吸五穀的精气，让人受到损耗。 统治这些噉精气鬼的就是噉精气鬼王。 27. 纯粹因为想手*YIN而去手*YIN的人很少，手*YIN时脑子一片空白的人也很少，绝大多数想手*YIN的人都是因为受到了环境的刺激，或看了a片、黄色图片而去变本加厉地在意 *YIN中手*YIN，手*YIN的时候也在夸张而变态地幻想着那些场景。 28. 若不能度过难关，则可念佛、念咒，由佛力加持，正念昭彰，便可化险为夷，太平无事。 欲修最上乘，尘劳为资粮，冤家一齐到，庄严此道场。 我的好孩子，千万不要沉溺于*YIN*欲中! !! 最坏的种子是*YIN*欲心，这是最深的生死根本，这个根本断了就好了…29. *YIN*念一起强迫自己斩断，不玩弄*YIN*念，会有难受、痛苦的感觉，可是这种痛苦要忍着! 也必须忍着! 即便是起“啊，好美啊，好漂亮啊! ”这样欢喜赞叹的念头，也要务必赶尽杀绝，迅速斩断、空掉，绝不容许片刻停留，因这一念欢喜赞叹就是贪恋之心。 只有这样严格地做观心、反省的功夫，才可以谈自己在戒意 *YIN，才可以谈自己在戒*YIN*，否则统统是自欺而已! 如果我们戒意 *YIN的决心足够坚决，对*YIN*念毫不留情、决不手软，运用“心念顿断法”戒意 *YIN将是一件很容易的事，戒掉邪*YIN恶习也将是一件很容易的事! 30. 现今的诱惑充斥于电视、网络、游戏、手机、书刊杂志、平面广告的SE* 情信息比比皆是。 走在马路上，放眼望去书报亭的杂志封面，半成以上都是勾引人的欲望的画面。 走进网吧冷眼旁观，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄色网站，除此以外查阅资料、发邮件等干正事的不到百分之五。 游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和SE* 情，看看电脑游戏的封面，女主角的身材和打扮越来越露骨。 而这些却吸引大量的年轻人，可想而知，这批沉迷于其中的孩子，身心受到多么严重的污染? 二，自己整理1. 快感*YIN*欲只是身体的神经细胞放出电波所致，并不真实，乃幻化之境界. 不可认假为真，受到眼睛和下*TI*的欺骗. 2. 手*YIN是慢性自杀，是糟蹋脊髓和脑髓的行为. 是自残，让你觉得快乐，却把你毁了，是最残忍的酷刑. 3. 妖艳的女人都是抽你脑髓的，要你命的. 是魔鬼的化身，不要上她们的当. 手*YIN是自己QIAN*JIAN自己，精华丧失就只能是废人. 4. 想要强种和获得智商必须戒手*YIN. 5. 色是杀人利剑，是刮骨钢刀，是一种精神毒品，还是最厉害的! 能使人成为魔的补品，从而成为药渣. 因为精华都被魔和冤亲债主吸走了. 方法只有一个:能忍坚忍狠忍! 6. 现在一天保留的精华，到老可以用几十天! 7. *YIN*欲谁都很难克服，但谁熬过去了就能获得比别人大得多的成就! 这个方法积累福报是最见效和最快速的，比用功努力的作用还大! .正是:忍人所不能忍，行人所不能行! 8. 手*YIN是一种建立在幻想上的行为，是被欲望驱使的! 做了后会发现根本没有之前想象的那么好，还把身体毁了. 就像觉得焰火很好看一直想摸，但一摸手就烧焦了! 但等手好了之后，便忘记了痛，又想摸，*YIN*欲就是这样. 唯一的方法，看破它，不去摸! 9. 手*YIN是一种妄想引出的行为，这种妄想是我执和业障造成的. 要努力克服. 10. 戒手*YIN比戒男女性行为难! 就算在美丽的女人身上都有缺点，做的多了就无聊了. 但手*YIN时脑子里想象的女人都不同而且都是完美的. 能把手*YIN戒掉，就能把性行为解除! 11这个世界上最难克服的就是*YIN*欲了. *YIN*欲都能克服就没有什么能阻碍你了! !! 12. 手*YIN是一种极度自私的行为，是一种以瞬间的快乐换取几千万亿倍乃至无量苦的行为! 犯戒后的痛苦非犯时的快乐能弥补! 你犯后绝对会后悔! 就算现在不后悔，你终有一天会后悔! 时常想:无论你认为当前的境界多么美好，多么无法自拔，你犯这一次一生一世一辈子都会后悔! !! 13. 万不可把精华浪费在假的欲望上，欲望的冲动会过去，精华和身体健康可补不回来! 14. 犯到一半时把尿排空，不要想梦遗的事. 15. 公猪看母猪，公狗看母狗都如同西施. 人也一样，在天人眼中人与人眼中的猪没什么差别. 性欲高峰是看再丑的人都美丽无比，过了这一阵就会发现自己被眼睛骗了，要看得破呀. 16. 堂堂男子怎可被下*TI*迷惑? 当欲望的奴隶，为他卖力，被他残害? 他引诱你不要跟着他跑，不要跟着念头跑! 人想什么应该自己做主，我的地盘我做主! !! 17. 相火妄动最耗元精，肾受纳五脏六腑之精华。 手*YIN就是往火坑里跳啊! 真的是红颜祸水呀! 手*YIN之后肝肾不足，没有耐力，没有了豪情和行动力，还会导致早衰! 所以子曰：“少之时，血气未定戒之在色”18. 肾精极贵，精即是命. 肾精滋养五脏六腑，荣华血脉，长养骨髓，坚固发齿. 19. 消耗肾精，伤髓伤脑，耗气耗血，腐骨蚀肉，早成废人. 20. 肾精消耗，元气大泄，面焦骨脆，形容枯槁，迟钝无力，颓废萎靡，神衰气弱，实是抽精泄血之恶报! !! 以上是我搜集整理的资料，希望对大家有所帮助。 因为住校，好长时间没上戒网的我对邪*YIN的恶报以及恐怖性有所退失，今天上了戒网，让我的警觉心又起来了。 我说说我的经验吧。 1. 数字化管理。 有时候，我戒了一星期感觉像戒了一个月，有的时候，我戒1个月又感觉像戒了一个星期。 所以，人的感觉不靠谱。 我的方法是把每犯一次就那个专门的本子记下来，然后每隔一段时间算一次，如果平均时间在延长，说明你进步了，在缩短，说明你退步了。 有时候，也别死执天数，戒*YIN*是会时好时坏的，只要宏观上有进步就可以了，当然，这不能成为放纵自己的理由。 2. 菩萨观。 男的把女的想成女菩萨，女的把男的想成佛。 恭敬都会来不及，怎么会想歪。 3. 这点是最重要的。 什么事都有量变到质变的过程，像今年上半年我的戒期只有58天，8月份还犯了3次。 但九月份到现在，就一次都没犯过了。 这就是质变啊，你以前努力的可能几个月甚至几年才能收到效果啊，这样一想我就有动力了。 4. 其他。 我从2010年10月份就开始天天课诵了。 楞严咒天天都念一直到现在。 2011年初开始那所有的压岁钱以及零花钱放生，共计接近一万元。 2011年底在戒网上发布戒文，目前点击率接近400000人次。 我还经常念佛。 很惭愧，我依然无法戒断意 *YIN。 我相信我能做到! 我下一个目标是戒到1年以上，各师兄共勉。 愿以此文之功德，悉予一切众生共回向阿诺多罗三藐三菩提! 阿弥陀佛! 发布时间：2024-06-04 23:13:50 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/136656.html