标题：每日一素：冬瓜薏米莲子汤

内容：
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

消热、利水、消肿的一道甜汤。

发布时间：2024-05-30 05:06:35
来源：学佛网
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