标题：时尚生食－火麻仁酪梨寿司

内容：
材料：2个大鳄梨、生紫菜4张、3杯去皮火麻仁（HempSeed也叫大麻籽） 、半杯龙舌兰糖浆（是一种天然花蜜）、柠檬汁新鲜生姜山葵/辣根Nama酱油 个人喜欢的任何馅料：黄瓜，花椰菜，芽甘蓝，甜椒，茄子，菠菜，甘蓝，番茄 做法： 1.

姜去皮切薄片，用些许龙舌兰糖浆和柠檬汁腌3小时以上当寿司姜。

2.

1/2杯Agave与3杯火麻仁混合均匀。

这是“米饭。

”如有必要添加更多Agave。

3.

在每片紫菜上铺四分之一的“米饭”，留约2厘米空边。

4.

鳄梨切条放在“米饭”中间，再添上你想要的其他馅料条。

5.

开始用寿司帘卷寿司(这个大家应该都会吧？），尽量卷紧，空边上沾些水最后封住寿司。

做完4卷后将每条切成6块就完成了。

摆盘时装饰上山葵，姜和生食Nama酱油即可。

附： Agave就是龙舌兰，找不到可以用椰枣加水打糊糊代替去皮的火麻仁

发布时间：2024-04-05 10:23:49
来源：学佛网
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