标题：每天读三遍，20天后你将脱胎换骨！可把透支的福报补回来，功德无量！

内容：
　每天饭前念5秒-30秒钟的供养偈，可迅速积累功德（附两种简易供养偈）简易供养偈：临斋时念的供养偈：「供养佛，供养法，供养僧，供养一切众生。」可说是修行禅法的灵魂，亦可说是大乘佛法的心要。

供养佛法僧三宝，是为感恩；供养众生，是为报恩。

平常供养三宝，亦同时为了广度众生。

三宝接受供养之后，即可以此力量去帮助更多的人。

这便是将自我的所有，转变成为一切众生共享的利益。

然后再把自己所供养的功德回向给三宝及众生，所剩的便只有无我的智慧及平等的慈悲了。

简言之：我们先以物品供养，再将功德回向，即是淡化自我，消融自我的灵药良方。

佛门一粒米，大如须弥山，汝若不了道，披毛戴角还。

因此，在进食之时，应当想到米粮来之不易，所以进食应当心存感恩，体谅其由来的艰辛，如此而受食才能激发道心，培植福德。

不仅如此，还要好好的反思一下，自己的德行与所作所为，是否圆满，是否对得起面前的饮食供养，若是还有差距，心生惭愧，赶快用功修道，如此才可堪受供养。

饭前供养偈及观想：供养佛、供养法、供养僧、供养十方三世一切众生（三遍）。

愿佛力加持，以食施百，百施千千万，供养一切众生。

愿佛力加持，愿以食为药，疗众生病；愿以食为大悲水，拔众生苦；愿以食为智慧水，灌众生顶，增长慧根。

十称 阿弥陀佛！

注意事项：供养饭菜素菜或瓜果为宜只要您坚持用这个方法，每天念三遍，二十天后你将会脱胎换骨，福德，功德无量！

南无阿弥陀佛！

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请您善心传递……                          每日必读 |《饭前感恩词》不可思议饭前感恩词饭前感恩词饭食之德，一粥一饭，当思来处不易。

自奉必须简约，宴客切勿流连。

饮食约而精，园蔬愈珍馐，勿贪口腹而恣杀牲禽，萝卜白菜保平安人生。

或饮食，或坐走。

长者先，幼者后。

对饮食，勿拣择。

食适可，勿过则。

若衣服，若饮食。

不如人，勿生戚。

厨中有剩饭，路上有饥人。

感恩天地滋养万物。

感恩国家培养护佑。

感恩父母养育之恩。

感恩老师辛勤教导。

感恩同学关心帮助。

感恩农夫辛勤劳作。

感恩大众信任支持。

晨起自勉文晨起自勉文旭日东升，霞光盈空，又是美丽的一天，祈愿崭新的开始，我有新的体悟与收获。

愿我能充满信心、快乐的学习，无论顺逆，我都要好好珍惜这一天。

虽然我没有聪颖的智慧，愿我能坚定信心，不惧困难，用奋斗不懈的精神，来突破我的拙劣。

虽然我没有好的能力，愿我能锲而不舍，不畏艰辛，自我勉励，深信一定可以迎来进步的喜悦。

虽然我的反应不敏，愿我能专注的学习，不着急，不攀比，不气馁，勤能补拙，一定可以超越自己。

虽然我有满身的缺点，愿我有一颗好学向善的心，勇于改过，努力学习，让我成为一位合格的好人。

虽然我非常平庸，愿我能绽放亲切的笑容，少言、多做、多看、多行好事、不见人过，让我的人生越走越丰盛。

如果今天遇到了挫折，愿我能做一位坚强的勇士，挥别一切懦弱，坚定生命的力量，开阔胸怀，越挫越勇。

如果今天我不如意，愿我能燃起生命的坚强，感受人生有风雨的洗礼，才能带给我们成长茁壮。

人生的每一天，都充满了无比的喜乐与希望，日日都是好日。

愿我能掌握人生的方向，不空过时日，让今天成为遗憾。

我是一个喜悦幸福的人，因为我深知，有那么多人默默在关怀，流着血汗，不计辛劳，我才拥有今天的福分；因为有那么多人对我的期待与帮助，我才能成长，走到今日。

感恩一切为我们无私奉献的人；感恩天地万物，为我们创造美丽的家园。

愿我们都能珍惜，美好的今天，永不辜负，我们最珍贵的生命。

发布时间：2021-04-11 21:20:47
更新时间：2024-02-05 13:03:46
来源：学佛网
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