标题：辟谷，开发自身潜能

内容：
请点击上方标题小字:‘禅医道’，然后添加“关注”辟谷者要乐观豁达，心平气和，整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。

关于辟谷的看法和观点，古今都极为重视。

从实践中，体会到中国的气功辟谷具有西方绝食疗法的优点而避免了它的缺点。

辟谷者进行了检测生理生化指标，通过对670人的辟谷实践观察和53名实验对象的科学检测，综合分析如下：现代医学表明，短期断食可能引起一些机体代谢紊乱，而53名辟谷实验者的体液生化表明，短期辟谷对机体无明显损害，也无后遗症。

辟谷可降低三酸甘油酯和胆固醇、对高血指症和心血管系统病症有治疗作用。

对HDL（高密度脂蛋白）两批观察表明，辟谷可提高HDL，对治疗心血管系统疾病更有积极意义。

但辟谷时间长短可能有不同效应，今后应增加观察人数，特别要进行跟踪观察。

对糖尿病人，在实验观察中和其他单独检测中均提示辟谷具有降低血糖之作用，但对血糖正常者可维持血糖的稳定。

辟谷可使人健美，胖瘦可双向调节，辟谷可调理多种疾病，包括癌症、乙肝等难治之症。

辟谷可提高机体免疫功能，改善血细胞功能，对人体血清蛋白的比例有较好的调节。

因此辟谷具有祛病健身，延年益寿的养生学意义。

短期辟谷使血清总蛋白提高，提示辟谷存在一种特殊之蛋白质合成途径，其机理有待探讨。

古气功所说“气足不思食”本意指高功夫气功师内气充足方可辟谷，670名学员辟谷之成功和53名实验者的科学检测表明，无练功史的学员经过自身特殊体验，也能达到辟谷目的。

气功辟谷具有西方饥饿疗法的优点而避免了它的副作用，与一般气功相比也有它独特的效应，其为治疗现代文明找到了一种较为理想的方法。

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发布时间：2021-04-10 16:35:44
更新时间：2024-02-05 13:04:51
来源：学佛网
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