标题：花样素食早餐菜谱——咖喱炒馒头

内容：
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食材馒头、龙口粉丝、芹菜、青红椒咖喱酱、面包糠、炒米[ 做法 ]- STEP 1 -馒头用刀切成差不多大小方块- STEP 2 -烤盘和馒头两面刷一层油，放入烤箱，150度烘烤15分钟左右- STEP 3 -芹菜洗净切碎，青红椒去除头部划开，祛除内囊- STEP 4 -青红椒用刀切碎- STEP 5 -热锅起油，放入龙口粉丝，炸粉丝动作一定要快，一面炸好后，翻面炸至蓬松状，便可捞起沥干油- STEP 6 -热锅起油，放入咖喱酱和芹菜碎- STEP 7 -将咖喱酱和芹菜碎翻炒均匀，下入青红椒碎- STEP 8 -倒入炒米和面包糠- STEP 9 -翻拌均匀后，加少许盐，别咸了就行- STEP 10 -最后加入烤好的馒头，翻炒均匀，如果味道淡，可以加一些盐- STEP 11 -将炸好的粉丝放在碗里，再倒入馒头粒一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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发布时间：2021-04-06 17:26:25
更新时间：2024-02-05 13:09:22
来源：学佛网
链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/11084.html