标题：刮“油水”素食之三：葱蒜

内容：
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。

洋葱几乎不含脂肪， 故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。

大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的 二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

发布时间：2024-01-07 05:56:31
更新时间：2024-02-04 13:06:27
来源：学佛网
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