标题：嘎玛仁波切：请问上师如何才能做到一心不乱？

内容：
【问题】持咒很难做到一心不乱，一直杂念纷飞，请问上师如何才能静心?

【嘎玛仁波切答】密法有个方法，叫做观想，只要努力去观想佛菩萨，一点点细致地观想佛菩萨，以此摄持东飘西荡的散乱之心，杂念就比较容易被打住。

但是做到一心不乱就比较不容易了，这需要长期地修炼才行。

发布时间：2024-01-01 17:38:39
更新时间：2024-02-04 13:07:32
来源：学佛网
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