标题：停止自我伤害

内容：
今天从冰箱冷藏取出菠萝，切完把边角碎直接放入嘴里。

自己还感受说没关系，我慢慢嚼，加了温再咽。

可是没十分钟，中脘部、下腹部又凉又下坠又有些痛。

我想这就让我体验什么是寒凉吧。

一切都是最好的安排。

我自己曾经无肉不欢。

还把冰激凌和西瓜当成夏天里的主食吃。

吹空调，穿短裤、吊带、凉拖，熬夜是常态。

带着情绪吃饭。

自由终归是要付出代价的啊。

我想这是我今天之所以，敏感到一口冰镇菠萝，寒凉直达下腹部的原因吧。

这也是自己虽然素食，子宫肌瘤长期没能非药而愈，是自我伤害的结果吧。

感恩子宫肌瘤，它来让我认识和接受的啊。

跟自己的身体忏悔，说声对不起。

请原谅。

谢谢你。

我爱你。

用艾灸调理一下。

不纠结，不后悔。

正是让我现身说法体验艾灸。

感受到一股暖流从后背向腹部流动，然后沿着经络从大脚趾飕飕出凉风，大脚趾变得皮肤苍白。

跟自己的大脚趾忏悔，说声对不起。

请原谅。

谢谢你。

我爱你。

感恩你的担当。

想起自己常生娃的气，生自己的气，生气当下第一感受就是小肚子冰凉。

痛痛的。

这件事情，让我深深体悟，健康的生活方式（戒）是基础，必须老实、听话、真干。

人不着不能死。

停止自我伤害。

身体是父母给我，为我所用的，不是让我为所欲为任意糟蹋的啊。

珍惜当下的拥有

发布时间：2021-03-30 23:07:32
更新时间：2024-02-05 13:30:48
来源：学佛网
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