讲话要自利利他。『举一步』，举就是我们的动作，身体的行为；『作一念』，心里的念头，意念。你做一桩事情，这桩事情如果不能够自利利他，『勿举也』，你就不要去做了，对自己也没有利益，对别人也没有利益，就不要做。起一个念头，这个念头好不好？这个念头如果对自己有帮助，对别人也有帮助，那这个念头可以起；如果这个念头自他都没有利益，那也不要生起那个念头。这个就是身口意三业，言语、动作、思想都要自利利他。选自 寒笳集法语悟道法师主讲（第四集）2016/10/20澳洲净宗学院