重庆的某日午后和（虾扎）上师聊修行中的问题。提到障碍话题，比如大家常说的，面对周遭暂时无法理解修行的亲人朋友对上师三宝的不恭敬应如何应对。

上师说，不要在意，不要心动，不要和他们争执。要想着上师三宝时刻在护持着你，莲师就在你的头上，
这时说一句“喇嘛钦（上师了知一切）”，莲师就会知道你的境遇，也会眷顾到那些障碍你的人并加持他，你也避免了造业的可能。
一句“喇嘛钦”就有这么大的作用。在藏地，一个如理如法的修行人必定是常说这句话的。
另外，我们常说发菩提心是很难的，我们连慈悲心都培养得不够，充满了各种自私的杂念各种我执，怎么去谈发菩提心呢？
但这其实也是有办法可以一点点累积我们的菩提心的。比如，我们在街边见到乞丐，我们的慈悲心使到我们很想帮助他们，想救度他们脱离苦难，但又暂时没能力帮助他们。
在你无我慈悲他的这个当下，这是最纯净的一份慈悲，一份菩提心念。这时念一句“喇嘛钦”——上师了知一切——
既会让上师三宝了知这个需要被救度的众生而加持他，又累积起了你的最纯净的菩提心。菩提心就是这样一点点累积起来的。