1、念经的时候要

心气合一(心与气场合为一体)

声气合一(声音与气场合为一体)

身心合一(身体与心合为一体)

如果能做到这三合一，念诵经文的效果就会非常好。

2、要想使自己念诵经文时注意力集中，可以在念经之前，先看看远处天空1至3分钟，不要想任何事情，然后再念经。

3、念诵经文时，最好是观想自己所祈求的事物，或者观想大慈大悲的观世音菩萨。

4、可以在平时念《心经》的功课时上加一句，请大慈大悲的观世音菩萨保佑我xxx，帮助我开智慧，使我念诵经文时注意力集中。

5.如果背诵经文时，杂念太多，可以拿出经文合集，照着读。