作者简介：

当今具有世界影响力的佛教上师之一，公认具有创新精神的年轻仁波切，曾引发中国知识分子学佛热潮。

我宁愿一个人

“祈愿一切众生获得快乐”自称佛教徒

而不希望他因吃素、持咒、禅定而自称佛教徒

悲心是一种特殊的觉性，如果你能发展这种觉性，就会尊敬所有的众生，而不只是尊敬人类。

你将能够欣赏一些像被蚊子叮咬之类的事，其实蚊子并不是想：“哇！那么好吃的一个人啊！”而叮你只是它们追求快乐的努力。

和你的想法相同，它们只是希望能吃到合适足够的食物。

能够觉知那些你从前忽略的无尽众生，和你具有完全一样的动机，就能生起亲近的感觉。

这种觉知能使你了解到它们的问题，并对它们活下去的奋斗生起敬意——这种觉醒就是佛教徒所称的悲心。

禅

修