作者：吴大爷 ，来源：正能量（ID：znL116）

人生百年，短暂无常，

恍惚之间，已过半生。

走到中年，

经历坎坷无数，体验人情世故，

品尝苦辣酸甜，感受喜怒哀愁。

明白怎么活，才算成功，

知道咋样过，才能幸福。

人到中年，不再年轻，

大富大贵不再追求了，

名利权势早已看淡了。

不屑于勾心斗角，

不参与攀比争夺，

只想舒服轻松的度过余生。

中年以后的朋友们，

若想安度余生，只需做到以下这三点。

01四十岁，不多欲
四十岁，不惑之年，到了这个年龄，上有老下有小，肩上的责任，从未减少。对于父母，要赡养好，对于子女，要教育好，所以会身心疲惫，感觉太累。
但是人到中年，虽然避免不了疲惫，但是可以缓解压力。学会知足，别贪图，克制欲望，别过度。钱多钱少，够用就好，房大房小，够住就行。只要家人平安，家庭和睦，日子平平静静，生活安安稳稳，就是最宝贵的财富。

02五十岁，不多情
五十岁，知天命之年，要为自己考虑，要把自己顾及。别人的话，不必在意，别人的事，无需插手。过好自己的生活，保持愉悦的心情，才是最重要的事情。
五十岁，余生越来越短，一定要对自己好一点。不真心的人，不要去讨好，合不来的人，不要去取悦。和谁在一起舒服，就和谁来往，和谁在一起安心，就和谁深交。不强融不属于自己的圈子，不纠缠不属于自己的感情，一切随缘，就是最好的心态，顺其自然，接受所有的安排。

03六十岁，不多食
六十岁，踏入晚年，已是老人。身体不如从前硬朗，小病小痛经常出现。这个时候你就会明白，身体健康有多重要。
六十岁的人，牙齿也不好了，胃口也变小了。饮食上要以清淡为主，数量上要适当适量。不能暴食暴饮，以免积食。平日里多运动多锻炼，情绪时切忌怒别烦躁。小病不要忽视，大病接受治疗，心情好，胃口好，身体棒，才能在晚年安然无恙。

人生短暂，不能停留，余生不长，渐渐过完。人到四十不多欲，要学会知足；人到五十不多情，要疼爱自己；人到六十不多食，要注意身体。切记这三点，并做到这三点，才能在以后的日子里，健健康康变老，平平安安活好！