美国最新的营养报告:吃肉无异于吃毒!
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的报告,是有史以来最庞大的饮食健康报告,全文长达五千页之多。
这项报告最后得出的结论是:
1.发达、先进国家地区的饮食方式是错误的(食肉太多)。
2.癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等,致病的主要原因在于饮食不当。
3.成人病与慢XING*病(文明病),根本无法靠医药或手术得到治疗。
4.犯罪、家庭暴力、校园暴力的部份原因是由于饮食偏差所导致。
5.所有的成人病,都可以仰赖饮食的改善得到治疗与复原。
6.值得注意的事实:多吃蔬菜、水果、谷物的草食型饮食习惯者,健康情况比肉食型饮食习惯者好得太多。
(美)新世纪饮食