平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?譬如吃东西时,念在吃的觉受或者动作上?

答:会想『走路或没有特别做什么事的时后念应在何处?』可见你的念没有在「一处」,对不对!念要在一处,就在鼻息上,你平常训练的风门这个地方;而若平常是把它安住在眉间,那就在眉间;在丹田,那就在丹田。就一处,一个地方。不要管说是在觉受上,或在动作上,那已经好几处了,那不只一处。选择一处,随时回到那一处,知道吗?不要再有第二处了!