比方你今天做了一件事，自己沾沾自喜，在那里偷笑，比方早上我们爬起来开始运动、用功，突然看到其他的寝室灯都是暗的，我已经起来用功读书。然后心里想：都在睡觉，我起得最早，力行《弟子规》，“朝起早，夜眠迟”，这在沾沾自喜的时候也是傲慢。所以当我们有点东西的时候，傲慢很容易起来，要很慎重护念自己这颗心，“不怕念起，只怕觉迟”。