一句话------在欲念起来后，上下叩击牙齿，欲念立即消除，非常快。

我试过一些消除欲念的方法。

感觉这个最简单、见效最快。

这个方法平时也可用，可以防治牙齿疾病，如牙齿松动等。

叩齿、咽津虽为养生小道，坚持下去却有不可思议之效果。

据说，叩齿在修行上有两个功效：

一是 可以唤集身中众神，令守而不离。则外邪莫干。

二是 可以驱除身边之外邪恶鬼。因为鬼厌恶人叩齿的声音。