问题补充：弟子生活中无论朋友还是可以说话的人，没有几个，心里从小自卑，这是从十年前我还是少年的时候对某人犯下一个欺骗的错误后开始的，十年来，从不忘记，现在找不到他的人，请问大师，能有解决烦恼的方法吗？

仁爵法师答：到寺院找一位你觉得可以信赖的出家师父，让他带你去佛前发自内心的至诚忏悔，并在佛前发愿以后尽自己的能力帮助更多需要帮助的人！