佛门信众问：我想吃素，但看见荤食、肉食就坚持不了，怎么办?

　　智渡法师答：1、真正了解荤腥的害处和过患。

2、了解素食对健康的帮助和好处，建立起真实意义上的欢喜心。

3、避免不依戒为师(即未受菩萨戒而以佛教名誉吃素)的盲目做法。