①问：应云何降伏烦恼心？

良因法师答：学习般若空观的智慧，观察烦恼以及产生烦恼的境界当体即空。道理了解快，但是行持要经年累月的。心中没有主，就会有种种瞋心、疑心，一一对治当然也是一个办法，但是釜底抽薪，才是根本解决之道。

②问: 怎麽来釜底抽薪？

答: 所谓釜底抽薪，第一，不要急，遇到事情来了，先深呼吸，放松自己的身心。心、气是相互影响的。

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