仁炟法师答：心猿意马，中国这个成语用到你身上非常恰当。一定要提高定力，一边做事一边修行这才是真修行，也是大修行。你即出不了家，又不能逃避现实，那么就要勇敢地直面人生。

诵《金刚经》可以增长智慧、提高定力，多打坐也有助于提高定力。要智慧地处理工作生活和修行，修在当下，阳光人生。