问：请问许多事情我们在行动上已经放下了，但是心里还是依然牵挂；还有些事情我们在行动上还在坚持，但是心里已经放弃了。如何是做到真正的放下？

仁炟法师答：放下，说白了就是看得开，什么事不执著。要求我们心量要宽，要明白一切事物的真相和实相，明白事情的本质是什么，这样才能放下，否则还是放不下，需要大家要有智慧才可以。

能够做到提得起、放得下，需要戒力、定力、慧力，当你戒定慧的修持产生力量，就能够做到提得起、放得下，洒脱自在而行，否则提得起、放得下也只是一种愿望。