1.念佛，诵经。念观世音菩萨请佛菩萨加持，多诵《观世音菩萨普门品》，《般若波罗蜜多心经》和《大悲咒》。坚持一段时间就会好多了。

2.多看邪*YIN恶报的故事，对邪*YIN的危害进行深刻的认识，要知道自己邪*YIN，会牵连自己的前途、身体，家人的命运，很可怕，一想到这儿，就不敢邪*YIN了。惧怕到一定程度，这颗邪*YIN的心才会被打下去。一有冲动赶紧看邪*YIN的恶报，害怕了自己就不冲动了。

3.主动远离一切不良信息环境诱因，就是尽量不看电视、报纸、杂志、网络等的不良信息，因为这些媒体上的信息太容易牵动你邪*YIN的心念。只要你不接触到这些缘，邪*YIN的心念就不容易生起。

4.多想想自己的父母

父母养育我们多年，本指望我们养老回报家庭回报社会。身之发肤受之父母，我们为了一时的欢娱这样糟蹋自己值得吗?想想父母养育我们成人是多么的艰辛!为了我们读书学习，为了我们生活好点，父母赚钱多么的艰辛!总是把最好的留给了我们!人不可能一而再，再而三再而四的总是那么的幸运下去，要真的果报来临那么一天，自己不仅仅遭受病痛的折磨!别人又怎么看待我们的父母?我们将拿什么回报父母?拿什么为他们养老送终?为自己和年迈的父母想想吧，拒绝邪*YIN。

5.平时多看看一些善书，《寿康宝鉴》、《了凡四训》和《太上感应篇》等书籍。我们懂了因果，深信了因果，就会克己修身，断恶修善。

6.“呸”法。用尽全身的力气，对着*YIN*念大呼一声“呸!”(意念上对着*YIN*念狠狠地吐口水)，*YIN*念顿时消失。这是一个好用的小技巧。

邪*YIN的果报惨烈！劝大家戒除邪*YIN！末学在此忏悔邪*YIN的罪过！