我们碰到问题之所以会那么纠结，就是因为我们的格局、心量太小，看待问题局限在某个程度上还没有打开。我们的心所站的高度太低，所能够看到的东西自然也就十分有限了。

人的格局太小了，就会注重人我、有无、多少、贫富的分别。目之所及，只停留在眼前，仅仅关注眼前与你有关的事物，并且往往我们所关注的，都是与我们有功利联系的事物。

前阵子有人给我打电话。她刚毕业就失恋了，觉得人生一点希望也没有，什么事都不想做。我说，你可以想一想，假如你以后和那个男孩子结婚了，甚至有了孩子，那个时候才发现两人的感情有问题，那个时候你要承受的痛苦，比你今天失恋的痛苦，恐怕要大得多。

其实人生的痛苦很大一部分正是来自我们的心量，是我们自己看待问题的视野太小了。

打个比方，如果你的心量就只有一杯水那么小，那一粒小石子扔进去都会激起千层浪；但如果你的心量像大海一样开阔，哪怕是再大的东西扔到里面去，恐怕也不会有多大的动静。

我们如果总是以是非执着去看待问题，是不可取的。因为这里充满了“我”的执着、“我”的想法，充满了个人的偏执。

如果你总是有分别的观念在心中作祟，就会发现自己苦恼极了。这个人有一点缺点，那个人能力很强，但不服从你的领导，另外一个人做事情很精进，但就是生活上臭毛病一大堆。你可能总是在期许有这样一个人：一切的真、善、美，一切正向的东西都在他身上得到体现。这个世界上有没有这样的人呢？不可能有。

我们看不惯的人，给我们带来麻烦的人，往往他们是我们真正的老师。

因为我们的缺点自己是看不出来的，只有不断给你造成挫折的人，才可以使你身上所有的缺点暴露无遗，才能让你真正发现自己的弱点和问题所在。这样的人，对强者来讲是最好的老师，对弱者来讲就是一个讨厌的人，就看你自己如何面对。

感 恩 词

一粥一饭，当思来处不易。

半丝半缕，恒念物力维艰。

饮食约而精，园蔬愈珍馐。

勿贪口腹而恣杀生禽。

感恩天、地、君、亲、师。