我们不快乐、苦的原因在哪里?因为缺乏对“苦”的认知，对“苦”的体验不够深刻。如果对“苦”知解了、体验了，就会生起对世间苦相的信解，相信人世间是苦的、无常的、无我的，以此入心，便生厌离而起修行。
人们往往等到人生最后，生大病了，知道病苦，大限将至，才知道无常之理。此时欲修行，身心力量及时间已经不允许了，带着几分痛苦和遗憾而死去，却期待来生再修。来生能成就人身者，跟今生一样的情形，能有几人?不能成就人身者，又待何时?