色欲之苦，苦不堪言，一朝上瘾，犹如毒品。

色欲之苦，苦不堪言，片刻欢愉，终生受苦。

色欲之苦，苦不堪言，腰酸腿疼，全身无力。

色欲之苦，苦不堪言，美色如刀，剁人骨髓。

色欲之苦，苦不堪言，面无血色，两眼无神。

色欲之苦，苦不堪言，记忆衰退，脑力下降。

色欲之苦，苦不堪言，白发丛生，未老先衰。

色欲之苦，苦不堪言，百病丛生，无药可医。

色欲之苦，苦不堪言，身体恶臭，令人嫌弃。

色欲之苦，苦不堪言，自卑社恐，受人轻贱。

色欲之苦，苦不堪言，身陷火坑，心无自由。

色欲之苦，苦不堪言，心魔上身，犹如奴隶。

色欲之苦，苦不堪言，精神萎靡，游魂不定。

色欲之苦，苦不堪言，恐怖焦虑，烦躁不安。

色欲之苦，苦不堪言，怒火易生，伤人害己。

色欲之苦，苦不堪言，懒惰颓废，万事拖延。

色欲之苦，苦不堪言，荒废学习，懈怠事业。

色欲之苦，苦不堪言，虚度光阴，浪费生命。

色欲之苦，苦不堪言，钱财耗尽，永无积蓄。

色欲之苦，苦不堪言，事事倒霉，厄运连连。

色欲之苦，苦不堪言，伤身败德，积累恶业。

色欲之苦，苦不堪言，父母担心，愧对至亲。

色欲之苦，苦不堪言，伤害感情，破坏婚姻。

色欲之苦，苦不堪言，伤精害子，累及后代。

色欲之苦，苦不堪言，无日无夜，淫虫咬心。

色欲之苦，苦不堪言，生不得脱，死不甘心。

色欲之苦，苦不堪言，色情行业，害人不浅。

色欲之苦，苦不堪言，看黄意淫，引火自焚。

色欲之苦，苦不堪言，一旦破戒，后悔绝望。

色欲之苦，苦不堪言，屡戒屡破，永无宁日。

色欲之苦，苦不堪言，戒色艰难，虽败犹战。

色欲之苦，苦不堪言，看似极乐，实为苦海。

色欲之苦，苦不堪言，哀我众生，以苦为乐。

邪淫戒友，常诵此文，多思苦果，不生淫心。

若生邪念，但诵此文，淫心立除，当下清静。