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大医精诚 佛学中医一 1430816766

大医精诚 佛学中医二 99106972

如是素食养生一群 24608094

如是素食养生二群 331219874

原料：白菜一棵、黑木耳100g

做法：

1、黑木耳切块后开始浸泡清理，白菜横切称小块；

2、先是爆香姜丝，然后放入切好的白菜，随后加入黑木耳；

3、记住要随时倒入些许的清水，避免粘锅；

4、翻炒到材料都熟透后，即可调味食用。