花样素食早餐菜谱——咖喱炒馒头
发布时间:2021-04-06 17:26:25 | 更新时间:2024-02-05 13:09:22 | 来源:学佛网

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食材


馒头、龙口粉丝、芹菜、青红椒


咖喱酱、面包糠、炒米




[ 做法 ]


- STEP 1 -




馒头用刀切成差不多大小方块


- STEP 2 -



烤盘和馒头两面刷一层油,放入烤箱,150度烘烤15分钟左右


- STEP 3 -



芹菜洗净切碎,青红椒去除头部划开,祛除内囊


- STEP 4 -




青红椒用刀切碎


- STEP 5 -



热锅起油,放入龙口粉丝,炸粉丝动作一定要快,一面炸好后,翻面炸至蓬松状,便可捞起沥干油


- STEP 6 -




热锅起油,放入咖喱酱和芹菜碎


- STEP 7 -




将咖喱酱和芹菜碎翻炒均匀,下入青红椒碎


- STEP 8 -




倒入炒米和面包糠


- STEP 9 -




翻拌均匀后,加少许盐,别咸了就行


- STEP 10 -



最后加入烤好的馒头,翻炒均匀,如果味道淡,可以加一些盐


- STEP 11 -




将炸好的粉丝放在碗里,再倒入馒头粒



一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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