万如法师答:这种情况是经常见到的,不过不要急躁,主要是方法没掌握好。在诵持的时候做到心念耳闻,也就是说在念诵的过程中,放下一切外在的事情和想法,让自己的心先静下来,然后将注意力集中在咒力上,不紧不慢的诵持,经一段时间自然而然就不会烦躁不安了!